Idag började jag dagen med kolhydrat snåla brödskivor 2 st samt smör och ost och ett glas vatten samt en kopp kaffe.
Man ska ju inte äta bröd egentligen, men så här i starten av lchf gör jag det till frukost och sen trappar jag ner och övergår till stekt ägg eller lchf bröd.
Sen for vi iväg på barnkalas och jag syndade endast en liten äppelkakbit.
Vidare och åt lunch, lowcarb mål från max med bönsallad till och ramlösa.
Och nu så sitter jag i soffan och funderar på om jag ska röra på mig lite senare idag, promenad med mp3 kanske?Återstår att se vad mina små hittar på här hemma;)
Avslutade dagen med spaghetti carbonara utan spaghetti med grönsaker till istället;)
Promenaden uteblev då städning och barnen var i full fart, men men det är väl en sorts motion det med;P
Kram Carro
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar